دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پیاده روی
استاندار مازندران:
مقدس را در شهر های استان پیاده سازی کنند ...
رویداد عظیم راهپیمایی اربعین اشاره کرد و گفت بزرگ ترین... رویداد راهپیمایی مسالمت آمیز در مسیر عاشورایی اربعین حسینی جاری... و ساری است و اثر و عظمت این رویداد بزرگ... و این رویداد غده چرکین رژیم کودک کش صهیونیستی را...
کد خبر: ۵۲۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۱


فرماندار ساری:
های اجرایی به دنبال پیاده سازی حکم رانی مردمی هستیم...
کد خبر: ۵۲۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۹


فرماندار سابق نکا:
اشاره داشت جریان باطلی که در آن زمان روی کار... قدرتمندی شده است که در جا هایی روی برخی از... نیز بر اساس همین گفتمان روی کار آمد شرط تداوم... روی کت فرمانداری پوشیدم» گفت "اگر کلام من عده ای...
کد خبر: ۵۲۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۹


در پنجمین یادواره شهدای روستای کاورد عنوان شد:
دشمن روی جنگ عقاید حساب جدی باز کرده است خاطر... مدل را در کشور ما پیاده سازی کنند این مسئول... حال حاضر نیاز به نیروی جهادی انقلابی دارد که در...
کد خبر: ۵۲۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۵


تشریح سفر هیأت اقتصادی مازندران به روسیه/۴
این رویداد مهم شد ...
پایانه را در روسیه پیاده کنند و برای همکاری جهت...
کد خبر: ۵۲۷۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۲


مروری بر عقب‌ماندگی گردشگری مازندران در سفرنامه نوروزی یک خبرنگار
از راه زمینی و با خودروی شخصی و البته یک... جاجیمِ آلاشت را در کنار مقداری از گیاهان دارویی و... های سوغاتی و تبلیغات گل درشت روی تابلوهای شان برای... تاریخی کاشان می رویم از معابر سنتی و زیبا می...
کد خبر: ۵۲۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶


عضو کمیسیون امنیت ملی:
عنوان رویداد بزرگ « رزان» امروز شنبه در سالن سلمان... سخنران اصلی این رویداد سارا فلاحی نماینده مردم ایلام در... اعراب جاهلیت دارند نباید کورکورانه از آن ها پیروی کنیم... باید به سمت الگوسازی جدید برویم مسئولین خودباخته شدند و...
کد خبر: ۵۲۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۴


با همکاری حوزه هنری مازندران برگزار شد
جشن بزرگ غدیر همراه با پیاده روی خانوادگی و برنامه...
هنری مازندران مراسم جشنی همراه با پیاده روی خانواگی در... در این رویداد فرهنگی &ndash هنری ده ها خانواده ساکن... است وی در پایان گفت جشن ها و رویدادها علاوه...
کد خبر: ۵۲۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸


دانستنی‌های ترافیکی:
طرفه ویراژ در پیاده رو حضور پرسرعت در بزرگراه ها... پیاده و خودرو ها نمی دهد اما دقیقا وقتی که... به ویژه موتورسواران رانندگان خودرو و عابران پیاده است اما...
کد خبر: ۵۲۶۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۰۹


سومین نشست شورای اداری شهرستان ساری/
ها معتقدند که همه باید پیاده شوند و به آن...
کد خبر: ۵۲۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۹